Postnatal Yoga mit Baby - Mi 10:30 Uhr

Beschreibung

Die Zeit nach der Geburt ist zart, intensiv – und oft überfordernd. Im Postnatal-Yoga mit Baby schenkt du dir und deinem Neugeborenen wertvolle Zeit zu zweit: sanfte Rückbildung, Beckenbodenstärkung, achtsame Dehnung – immer im Einklang mit deinem Baby und in einem behüteten Raum mit Gleichgesinnten. Dein Baby ist willkommen: stillen, tragen, kuscheln – alles ist möglich. Der Kurs stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch: ✨ die Bindung zu deinem Baby ✨ deine innere Ruhe inmitten des Alltags ✨ dein Selbstvertrauen als neue Mama Geführt von einer zertifizierten Yogalehrerin mit 25 Jahren Praxis und vier eigenen Kindern– inkl. Hausgeburten und langjähriger Erfahrung in prä- und postnataler Begleitung. ✅ Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V ✅ Krankenkasse bezuschusst mit ca. 10

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