20.10.26 19:30 - 21 Uhr Online Vortragsreihe Reihe: Selbstfürsorge ist kein Luxus
Beschreibung
Die Familienbildung und die Gleichstellungsstelle des Landratsamtes bieten eine kostenfreie Online Vortragsreihe zum Thema „Elternsein unperfekt“ an. Thema: Selbstfürsorge ist kein Luxus Schwerpunkte: Bedürfnisse wahrnehmen, Grenzen wertschätzend kommunizieren, Ich Zeiten trotz Zeitdruck. Inhalte: • Eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen • Warum Grenzen setzen schwerfällt • Typische Alltagssituationen analysieren • Wertschätzend & klar kommunizieren (Familie, Partnerschaft, Beruf) • Kleine Veränderungen mit großer Wirkung • Austausch & Fragen Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln oder für die gesamte Reihe möglich. Weiterer Termin am 11.11. (Notfallstrategien) - siehe auch Veranstaltungskalender
Termine
• – Uhr
Leitung
Nina Lizon
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Coachin, Trainerin und Speakerin