Selbstverteidigungskurs zum Internationalen Frauentag am 8.März 2026

Am Internationalen Frauentag, Sonntag, 8. März 2026, setzen die Gleichstellungs- und der Integrationsbeauftragte des Landkreises Eichstätt gemeinsam ein starkes Zeichen für Selbstbestimmung, Solidarität und ein respektvolles Miteinander:

 Kostenfreier Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wann: Sonntag, 8. März 2026, 15 bis 17 Uhr
Wo: Großer Sitzungssaal, Residenz in Eichstätt, Residenzplatz 1 (1. Stock rechts)

Teilnahme: kostenfrei

Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, Ihr Körpergefühl und Ihre persönliche Sicherheit. Unter Anleitung von Jiu‑Jitsu‑Trainer Steve Scheibe lernen Sie einfache, wirkungsvolle Techniken – in einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre.

 Der Kurs richtet sich an volljährige Frauen jeder Herkunft mit Wohnsitz im Landkreis.

✉️ Anmeldung

Bis 05.03.2026 per E-Mail an: integration@lra-ei.bayern.de Bitte Wohnort angeben